¿Cómo sobrevivir a tu primer amor?

11 Jun ¿Cómo sobrevivir a tu primer amor?

El primer amor es una experiencia que siempre llega de manera inesperada. Sentimos miles de mariposas en el estómago que rondan como locas cada que pasa o vemos la angelical silueta de nuestro primer amor. Todo el tiempo quieres estar con él o con ella. En tus pensamientos solo cabe esa persona, en tus cuadernos está escrito su nombre miles veces, con miles de colores y formas, con corazones de todos los tamaños. Cuando comes una sopa de letras sólo puedes ver su nombre en la pasta. En cualquier actividad que hagas está su recuerdo. Incluso cada canción que escuchas en la radio, en el metro, en la calle, en la televisión; te recuerda a su historia y a su profundo amor.

Pero… ¿Qué pasa cuando todo termina?

Alejarte de aquella primera persona con la que ya veías una vida, muchos hijos, una casa y un perro, no es fácil. Pero déjame decirte algo, el primer amor puede acabarse, pero el mundo no. Aunque tu mundo giraba alrededor de aquel sol llamado “primer amor”, la vida continúa su rumbo y tú tienes que aprender a crear tu propio universo. Empezar a pensar en ti y ser egoísta contigo mismo, y no me refiero a que sea de una manera negativa, es empezar a ver por ti y por tu bienestar emocional y dejar de pensar en cómo está la otra persona, en si sigue pensando en ti o no, en si esta triste o en cómo llamar su atención para que regrese a tu lado. Deja eso atrás y enfócate en ti y solamente en ti.

¿Te va a doler?

Sí, y mucho. Pero no está mal llorarlo. Si sientes que no puedes seguir con tu vida después de haber terminado con ese primer amor estás en un grave error porque no solo sí puedes, sino que te dejará muchos bellos recuerdos y aprendizajes que te harán madurar y mejorar. Para desahogar ese dolor tienes que sacarlo y dejar de hacerte el o la fuerte. Platícalo con quien puedas y hazlo hasta el cansancio. Contar tu experiencia una y otra vez te ayudará a asimilar y a superar esa pérdida que creías irreparable.

Esta es la guía de supervivencia que te propongo

• Apóyate siempre en tu familia o en personas que tengan consejos objetivos
• Recupera a tus amigos, sal con ellos y diviértete
• Haz actividades recreativas como ejercitarte o aprender un nuevo idioma
• Ve a algún tipo de terapia o coaching para que te ayuden y guíen en tu proceso
• Deja de intentar meterte en la cabeza de tu primer amor, de indagar que estará pensando porque es imposible, mejor céntrate en ti
• Fíjate un tiempo para llorarlo y superarlo, pero después de eso, levántate y sigue con tu vida
• Date la oportunidad de conocer nuevas personas
• No te dejes presionar por nadie, todo hazlo hasta que te sientas listo o lista

Ahora no hay pretexto, de amor no se muere. Queda en ti y solo en ti la decisión de aferrarte al pasado o de salir de él.