3 tips para NO tener relaciones disfuncionales

25 Abr 3 tips para NO tener relaciones disfuncionales

Las relaciones disfuncionales son relaciones en donde el amor existe, pero el conflicto, la desarmonía, los problemas y las peleas son constantes.

Parte de los problemas en estas relaciones es que los problemas se vuelven algo normal, cotidiano y aceptado en la relación.

Hay gente que se queda años atrapada en relaciones disfuncionales probablemente por miedo al cambio, negación o a la falta de autoestima.

Hazte responsable de tu salud mental y emocional, tu pareja no es responsable de eso.

Hay que reconocer que todas las parejas pasan por altas y bajas, así como pruebas y desafíos.

El verdadero reto está en cómo reacciona la pareja ante los problemas y que tan dispuestos están a trabajar en solucionarlos y poner primero a su pareja.

No conviertas un problema en una tragedia.

Es importante identificar las relaciones disfuncionales y que hicieron que las terminaras, para que no repitas ese ciclo en tu siguiente relación.

Estos son los tips que te doy:

1. Buena comunicación

La comunicación en una pareja es fundamental.

Poder hablar honesta y abiertamente con tu pareja sobre lo que quieren y sienten los hará estar más unidos y los ayudará a entender la perspectiva y visión del otro acerca de la relación.

• Tienen que poder decirse lo que quieren y sienten, sin sentirse juzgados o menospreciados.
• Voluntad y disposición de cada uno.
• Escucha a tu pareja de forma que se sienta con ganas de seguir hablando y que note que tienes interés en lo que dice.

2. Darse espacio para cada uno

Que tu pareja o que tú quieran un momento para ellos o para salir con amigos, no significa que no se amen.

Estar todo el tiempo con tu pareja no es sano para la relación.

Es mejor darse un espacio, que cada uno mantenga su individualidad, extrañarse y disfrutar los momentos juntos.

Todos necesitamos nuestros momentos de soledad o de amigos, conócete a ti mismo, tus fortalezas y debilidades.

Trabaja para mejorar cada día.

3. Admirarse el uno al otro

Para evitar las relaciones disfuncionales encuentra a alguien que admires.

Para que una relación tenga futuro es importante que la pareja con la que estás te guste, te de orgullo y te genere amor y viceversa.

El amor, la admiración y el respeto siempre deben de estar presente en cualquier relación.

Yoga, meditación, mindfullnes o cualquier propuesta NO ALCOHÓLICA que te ayude a manejar el estrés va a ayudarte muchísimo a que tus relaciones funcionen mejor.

Si no has logrado conseguir pareja, tal vez es porque energéticamente estás bloqueado. Entérate aquí